یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد سالمندان در فصل پاییز دچار نوعی" حالت روحی" و" افسردگی" می شوند که سالمندان را با مشکل های زیادی روبرو می کند.
|
درباره وبلاگ به وبلاگ من خوش آمدید.این وبلاگ به خاطر بابای مهربونم که عمرشو صرف تعلیم وتربیت دانش آموزان وما کرد تا همه دکتر ومهندس بشویم .روحش همیشه شاد. به خاطر اینکه چون سکته قلبی ناگهانی ما را ترک کرد و ما را تنها گذاشت. من سعی کردم تمام علائم و راهکارهای آن را برای استفاده در دسترس همگان بگذارم به امید روزی که هیچ بابا ومامانی ناگهانی بچه هاشونو ترک نکنند و سایه آنها سالهای سال بالای سربچه هاشون بموند.هر کسی که از مطالب وبلاگ استفاده می کند یک فاتحه هم برای بابام بخوند.ممنون ."بابا خیلی خیلی خیلی دوستت دارم." آخرین مطالب آرشيو وبلاگ پيوندها نويسندگان
|
غلام_افرا
علمی / مذهبی /تاریخی
شنبه 11 آبان 1392 :: 21:25 :: نويسنده : gholamafra20
 به گزارش افکارنیوز ، سالمندان در فصل پاییز باید بین مواد خوراکی و مصرفی خود نوعی تعادل ایجاد کنند و بیشتر خوراکی هایی را مصرف کنند که باعث ایجاد" شادی" و نشاط در آن ها شود.
بررسی ها نشان می دهند گردو سرشار از" آنتی اکسیدان های مغذی" است که باعث ایجاد احساس شادی و نشاط در افراد می شود و انرژی فرد را در طول روز تامین خواهد کرد. گفتنی است مصرف گردو از سوء تغذیه در" سالمندان" جلوگیری می کند و تمام افراد به ویژه سالمندان باید همراه صبحانه گردو مصرف کنند. همچنین گردو میوه و" سبزیجات" می توانند از بدن سالمندان در برابر آب و هوای سرد محافظت کنند و پاییز و زمستان این بدون بیماری و سرماخوردگی را برای آنها به وجود آورند.
|
|||
 |