درباره وبلاگ به وبلاگ من خوش آمدید.این وبلاگ به خاطر بابای مهربونم که عمرشو صرف تعلیم وتربیت دانش آموزان وما کرد تا همه دکتر ومهندس بشویم .روحش همیشه شاد. به خاطر اینکه چون سکته قلبی ناگهانی ما را ترک کرد و ما را تنها گذاشت. من سعی کردم تمام علائم و راهکارهای آن را برای استفاده در دسترس همگان بگذارم به امید روزی که هیچ بابا ومامانی ناگهانی بچه هاشونو ترک نکنند و سایه آنها سالهای سال بالای سربچه هاشون بموند.هر کسی که از مطالب وبلاگ استفاده می کند یک فاتحه هم برای بابام بخوند.ممنون ."بابا خیلی خیلی خیلی دوستت دارم." آخرین مطالب پيوندها
نويسندگان
|
غلام_افرا
علمی / مذهبی /تاریخی
یک شنبه 7 ارديبهشت 1393برچسب:سندروم مرده متحرك،راه رفتن مردی که مغزش در کما بود, :: 15:45 :: نويسنده : معصومه رستمی
سندروم مرده متحرك
![]() سلامت > بیماری- همشهری آنلاین:
مردی که مبتلا به سندروم کوتارد یا مرد مرده تشخیص داده شدهاست، میتواند دیدگاهی جدید از یکی از نادرترین بیماریهای جهان که قربانیانش را به مردهای متحرک تبدیل میکند، در اختیار دانشمندان قرار دهد. براساس گزارش نیوساینتیست، این مرد که تنها با نام گراهام شناخته میشود در مصاحبهای با نیوساینتیست اعلام کرد وی زمانی که از یک خودکشی ناموفق جان سالم به در برد و به هوش آمد، دریافت دیگر مغزی ندارد. گراهام پس از تلاشی ناموفق برای خودکشی با ستفاده از برق در وان حمام گفت احساس کردم که دیگر مغزی ندارم و به پزشکم میگفتم که داروها تاثیری بر من ندارند زیرا من مغزی ندارم، آن را با برق از بین بردهام. بیماری گراهام سندروم کوتارد تشخیص داده شدهاست، اختلال روانی مرموزی که به واسطه وجود باوری تغییر ناپذیر درباره از دست دادن یا وجود نداشتن یک عضو بدن یا خون و یا روح تشخیص داده میشود. گراهام میگفت که حس بویایی و چشاییاش را از دست داده و نیازی به خورد غذا، صحبت کردن و یا هیچ کار دیگری ندارد و زمان خود را در قبرستانها سپری میکند زیرا نزدیکترین فاصله را تا مرگ دارد. باتوجه به اینکه اطلاعات بسیار محدودی که درباره سندروم کوتارد وجود دارد از نمونهای که در سال 1882 گزارش شده به دست آمده است، این مورد جدید برای پزشکان فرصتی مناسب برای بررسی بیشتر این اختلال بودهاست. بررسی اسکنهای مغزی گراهام موجب شگفتی بیشتر پزشکان شد زیرا نشان داد عملکرد مغز وی درهنگامی که این مرد درحال راهرفتن و یا صحبت کردن با دیگران است مشابه عملکرد مغزی فردی است که در بیهوشی به سر برده و یا خواب است با این تفاوت که گراهام ظاهرا بیدار است. به گفته پزشکان ساختار فیزیکی مغز این بیمار کاملا سالم و بیعیب بود اما عملکرد مغزی وی نشان میداد که مغز در کما است. با اینهمه خصوصیات زامبی مانند گراهام به مرور زمان و با استفاده از دارو و درمانهای مختلف تخفیف یافته و وی دیگر احساس نمیکند که مغزش را از دست دادهاست. یک شنبه 7 ارديبهشت 1393برچسب:تحریک الکتریکی، شیوهای نوین در درمان بیماران فلج نخاعی, :: 15:39 :: نويسنده : معصومه رستمی
![]() سلامت > تحقیقات- همشهری آنلاین: تحریک الکتریکی در ۴ بیمار فلج نخاعی، باعث حرکت پاهای بیماران در ۳ ناحیه شد.
به گزارش مهر، دیدگاه عمومی در خصوص افرادی که دچار آسیبهای نخاعی میشوند معمولاً فلج دائمی است، ولی نتایج تحقیق جدیدی که امروز در مجله علمی "مغز" منتشر شده احتمالاً این دیدگاه را تغییر خواهد داد. یافتههای این پژوهش نشان میدهد که اعمال شوکهای الکتریکی در خلال تمرینات بدنی به ستون فقرات اشخاصی که دچار فلج نخاعی هستند، میتواند به آنها کمک کند تا دوباره حرکات ارادی خود را به دست بیاورند. در این پژوهش بلند مدت که از سال 2009 در مرکز تحقیقات آسیبهای نخاعی دانشگاه لوئیزویل آمریکا و تحت سرپرستی دکتر کلودیا آنجلی انجام شده است، پژوهشگران بر روی ستون فقرات 4 بیمار که بیش از دو سال دچار عارضه فلج نخاعی بودند، تحریکات الکتریکی اعمال کردند. هر 4 بیمار فوق الذکر موفق شدند پاهای خود را از ناحیه پنجهها، قوزک و زانو خم کنند و با استفاده از توانبخشی فیزیکی، این حرکات باز هم بهبود بیشتری یافتند. طبق گفته محققان، در صورت اثبات تاثیر "تحریک درمانی" در افراد بیشتر، تغییرات عمدهای در زندگی آینده بیمارانی که با این عارضه زندگی میکنند به وقوع خواهد پیوست. یک شنبه 7 ارديبهشت 1393برچسب:سلولهای مزانشیمی، درمان بیماریهای عصبی صعب العلاج, :: 15:37 :: نويسنده : معصومه رستمی
![]() سلامت > تحقیقات- همشهری آنلاین: پژوهشگران بخش عصب شناسی دانشگاه جنوا با استفاده از سلولهای مزانشیمی روشی را برای درمان بیماریهای عصبی صعب العلاج ارائه دادند
به گزارش مهر، دکتر آنتونیو یوسلی مجری طرح در حاشیه چهاردهمین کنگره بین المللی رویان، با اشاره به نقش سلولهای میکروگلیا در سیستم عصبی گفت: این سلول مسئول ایمنی در بافت سیستم عصبی است. وی با اشاره به تحقیقات انجام شده بر روی این سلول گفت: مشخص شده است که سلولهای بنیادی مزانشیمی میتواند با ترشح فاکتورهایی باعث محافظت از دستگاه عصبی مرکزی شوند. یوسلی با بیان اینکه این عملکرد همانند عملکرد سلول میکروگلیا است، ادامه داد: در طب ترمیمی در صورتی که نقش سلولهای بنیادی مزانشیمی به طور قاطع تایید شود و همچنین مکانیزمهای این عملکرد مشخص شود میتوان از این سلولها در درمان بیماریهای عصبی صعب العلاج استفاده کرد. وی با اشاره به تحقیقات انجام شده در این زمینه یادآور شد: در این تحقیقات توانستیم برای اولین بار مکانیزم عملکرد شبه میکروگلیایی سلولهای بنیادی مزانشیمی را کشف کنیم. یوسلی با اشاره به نتایج به دست آمده یادآور شد: این سلولها میتوانند با ترشح مولکولی به نام CXCL1 تاثیر مثبت و محافظتی خود را روی سیستم عصبی مرکزی اعمال کند. به گفته وی نتایج این تحقیقات گام بلندی در جهت سلول درمانی بیماریهای دستگاه عصبی مرکزی به شمار میرود. یک شنبه 7 ارديبهشت 1393برچسب:چرا برخی رویاهایشان را به یاد میآورند، و برخی نه؟, :: 15:25 :: نويسنده : معصومه رستمی
![]() دانش > دانش- همشهری آنلاین:
یک پژوهش جدید نشان میدهد که افرادی که رویاهایشان را بیشتر به یاد میآورند، در هنگام بیداری پاسخ قویتری واکنش قویتری به شنیدن نامشان نشان میدهند. همه افراد هنگام خوابیدن رویا میبینند، اما همه افراد رویاهایشان را در روز بعد پس از بیدار شدن به یاد نمیآورند، و دانشمندان مطمئن نیستند چرا برخی از افراد رویاهایشان را بیشتر از دیگران به یاد میآورند. به گزارش لایوساینس پژوهشگران برای پاسخ به این سوال از الکتروانسفالوگرافی (نوار مغز) برای ثبت فعالیت الکتریکی مغزهای 36 نفر در هنگامی که این افراد به صداهایی پسزمینهای گوش میکردند، و گاه به گاه نام کوچک خود این افراد نیز به گوششان رسانده میشد. اندازهگیریهای فعالیتهای مغزی در حین بیداری و خواب این افراد انجام شد. نیمی از این افراد مورد آزمایش "یادآورندگان قوی" نامیده شدند، زیرا تقریبا هر روز رویاهایشان را به یاد میآوردند، در حالیکه نیم دیگر این افراد، "یادآورندگان ضعیف"، فقط یک یا دو بار در ماه رویاهایشان به خاطر میآوردند. هر دو گروه هنگام خواب تغییرات مشابهی در فعالیت مغزی در پاسخ به شنیدن نامهایشان که به آرامی پخش میشد طوری که آنها را بیدار نکند، نشان میدادند. اما در هنگام بیداری، یادآورندگان قوی در مقایسه با یادآورندگان ضعیف، در واکنش به شنیدن نامهایشان دچار کاهش مداومتری در امواج مغزی به نام موج آلفا میشدند. پرین روبی، سرپرست این پژوهش، متخصص علوم اعصاب در مرکز پژوهش علوم اعصاب لیون در فرانسه میگوید: "دیدن چنین تفاوتی میان این دو گروه در هنگام بیداری کاملا غافلگیرکننده بود." روبی میگوید این تفاوت فعالیت ممکن است بیانگر گوناگونیهایی در مغزهای یادآورندگان قوی و ضعیف باشد ممکن است نقشی در چگونگی رویا دیدن این افراد داشته باشد. چه کسانی رویاهایشان را به یاد میآورند یک نظریه کاملا پذیرفتهشده این است که کاهش در موج آلفا نشانهای است مناطقی از مغز در حین پاسخ دادن به تحریکات بیرونی دارد مهار میشود. بررسیها نشان میدهند هنگامی افراد یک صدای ناگهانی میشنوند، یا چشمهایشان را باز میکنند، و مناطق مغزی بیشتری فعال میشوند، موج آلفا کاهش مییابد. در این بررسی آنچنانکه پیشبینی میشد، هر دو گروه کاهش در موج آلفا را در هنگام شنیدن نامهایشان در هنگام بیداری نشان دادند. اما یادآورندگان قوی دچار کاهش درازمدتتری شدند که ممکن است نشانهای از این باشد که مغزهایشان هنگام شنیدن نامهایشان به طور گستردهتری فعال میشود. به عبارت دیگر به گفته این پژوهشگران ممکن است در یادآورندگان قوی در مقایسه با یادآورندگان هنگام پردازش صداها در هنگام بیداری مناطق بیشتری از مغز فعال میشوند. هنگامی که افراد خواب هستند، موج آلفا در جهت متضاد عمل میکند- این موج هنگامی که صدای ناگهانی شنیده میشود، افزایش مییابد. دانشمندان مطمئن نیستند که چرا این پدیده رخ میدهد، اما به گفته روبی یک نظر این است که این وضعیت باعث مانع از آشفتگی مغز حین خواب در نتیجه صداهای محیطی میشود. در واقع افراد مورد آزمایش در واکنش به شنیدن صداها در حین خواب افزایش در موج آلفا نشان دادند، اما از لحاظ میزان این افزایش تفاوتی میان دو گروه وجود نداشت. به گفته پژوهشگران یک توضیح احتمالی درباره این عدم تفاوت ممکن این باشد که یادآورندگان قوی افزایش بیشتری در امواج آلفا دارند، اما این افزایش آنقدر زیاد است که آنها را بیدار میکند. زمان گذرانده شده در بیداری در طول شب این پژوهشگران همچنین مشاهده کردند که یادآورندگان قوی با فراوانی بیشتر در طول شب از خواب بیدار میشوند. آنها به طور میانگین برای 30 دقیقه در طول شب بیدار هستند، در حالیکه در گروه یادآورندگان ضعیف مدت بیدار ماندن در شب 14 دقیقه بود. البته روبی میگوید: "هر دوی این ارقام در محدوده طبیعی هستند، و هیچکدام از این دو گروه دچار مشکلی نیستند." در مجموع این نتایج بیانگر آن است که مغزهای یادآورندگان قوی ممکن است واکنش بیشتری به تحریکاتی مانند صداهایی داشته باشد که ممکن است آنها را سادهتر بیدار کند. به گفته این پژوهشگران در صورتی که فرد بلافاصله پس از رویا دیدن از خواب بیدار شود ،احتمال بیشتری وجود دارد که رویایش را به یاد آورد. اما این پژوهشگران میگویند این بیدارشدن شبانه تنها توضیحدهنده بخشی از تفاوتهایی است که افراد در به یادآوردن رویاهایشان نشان میدهند و تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است. یک شنبه 7 ارديبهشت 1393برچسب:بازسازی اعصاب آسیب دیده, :: 15:17 :: نويسنده : معصومه رستمی
![]() سلامت > تحقیقات- همشهری آنلاین: محققان امپریال کالج لندن، مکانیسم جدیدی را کشف کردهاند که امکان درمان و بازسازی اعصاب در سیستم اعصاب مرکزی پس از آسیب نخاعی را فراهم میکند.
به گزارش ایسنا، اغلب آسیبهای نخاعی به طور کامل بهبود نیافته و منجر به فلج برخی از اندامها یا فلج کامل فرد میشوند؛ باوجود دستاوردهای چشمگیر در درمان آسیبدیدگی ستون فقرات، محققان هنوز به درمان قطعی و بازسازی نخاع آسیب دیده دست پیدا نکردهاند. این مطالعه با بررسی سیستم عصبی محیطی (PNS) که کنترل اعصاب غیر مرتبط با مغز و نخاع را تحت کنترل دارد، آغاز شد. پس از بروز آسیب، سیستم عصبی محیطی حدود 30 درصد از اعصاب را مجددا رشد میدهد که باعث بازگشت برخی از حسها و حرکات در بخشهایی از بدن میشود. سیستم عصبی مرکزی (CNS) این فرآیند بازسازی را انجام نمیدهد و محققان به دنبال درک فرآیند بازسازی اعصاب در سیستم عصبی محیطی (PNS) و تکرار آن در CNS هستند. با بررسی مدل حیوانی و سلولی، دو پاسخ متفاوت مورد مقایسه قرار گرفت و محققان دریافتند که سیستم عصبی محیطی (PNS) دارای فرآیندهای شیمیایی است که باعث سیگنالدهی و آغاز رشد مجدد اعصاب میشود؛ پروتئینی موسوم به عامل مرتبط- P300/CPB یا PCAf باعث تحریک این فرآیند میشود. گام بعدی تزریق PCAF به موشهای دچار آسیبدیدگی سیستم عصبی مرکزی بود؛ نتایج بسیار امیدوارکننده بود و تعداد سلولهای عصبی رشد یافته افزایش قابل توجهی را نشان میدهد. این بدان معناست که امکان رشد مجدد اعصاب در سیستم عصبی مرکزی (CNS) حتی پس از آسیب نخاعی وجود دارد. این مطالعه در مراحل اولیه بوده و محققان قصد دارند در مراحل بعدی، قدرت حرکت را در موشهای دریافت کننده درمان PCAF احیا کنند؛ در صورت نتیجهبخش بودن آزمایشات، مطالعه بالینی بر روی انسان نیز آغاز خواهد شد. یک شنبه 7 ارديبهشت 1393برچسب:دانشمندان مغز یک زن را در حین تجربه خروج از بدن اسکن کردند, :: 15:8 :: نويسنده : معصومه رستمی
دانشمندان مغز یک زن را در حین تجربه خروج از بدن اسکن کردند![]() دانش > دانش- همشهری آنلاین:
یک دانشجوی فوقلیسانس در دانشگاه اوتاوا میگوید میتواند به طور ارادی به حالت «خروج از بدن» وارد شود. وضعیت این زن امکانی منحصر به فردی را در اختیار دانشمندان قرار داد تا بتوانند مغز او را در حین تجربه خروج از بدن اسکن کنند. به گزارش بیزنس اینسایدر نتایج این بررسی که فقط یک نفر در آن شرکت داشت در شماره ۱۰ فوریه ژورنال «مرزهای علوم اعصاب انسانی»(Frontiers of Human Neuroscience) منتشر شده است. این بررسی را پژوهشگران دانشکده روانشناسی دانشگاه اوتاوا انجام دادهاند. به طور معمول «تجربه خروج از بدن» (out-of-body experience) بخشی از تجربه نزدیک به مرگ (near-death experience) است. بیمار ممکن است خودش را در بالای بدنش که جراحان بر روی آن مشغول به کارند، شناور ببیند. این تجربهها را معمولا به داروهایی که به فرد داده شده یا هورمونهایی که پس از آسیبدیدگی به درون بدن افراد آزاد شده است، نسبت میدهند. در این مقاله آمده است که این زن درست پیش از به خواب رفتن به حالت خروج از بدن وارد میشود و خودش را از بالا میبیند. به نوشته این پژوهشگران تجربه این حالت در این زن از زمانهای چرت زدن در دوران رفتنش به مهد کودک شروع شد. او در حال حاضر تنها به صورت گاهگاهی این کار را انجام میدهد. به نوشته این پژوهشگران او میتوانست خودش را در حال چرخش در هوا بر فراز بدنش که بر روی تخت دراز کشیده بود، ببیند و در راستای سطح افقی بچرخد. او گفت گاهی میتواند خودش را که در بالای تختش حرکت میکند، ببیند، اما در عین حال به وجود بدن «واقعی» بیحرکتش آگاهی دارد. او به این پژوهشگران گفت: خودم را احساس میکنم که در حالت حرکت هستم، یا به عبارت دقیقتر در خودم این احساس را ایجاد میکنم که دارم حرکت میکنم. در عین حال به خوبی میدانم که در واقعیت حرکت نمیکنم. هنگامی که این وضعیت رخ میدهد واقعا هیچ دوگانگی میان بدن و ذهن من وجود ندارد. در واقع من در این نقطه من نسبت بدنم حالت حساسیت بیش از حد پیدا میکنم، زیرا به شدت بر این حس حرکت تمرکز میکنم. خود من هستم که خودم- بدنم- را حرکت میدهم. برای مثال اگر برای مدتی طولانی در این وضعیت دور خودم بچرخم، احساس سرگیجه میکنم. من خودم را بالای بدنم نمیبینم. بلکه احساسم این است که که کل بدنم به بالا حرکت کرده است. احساس میکنم که در بالای بدنم در بالای جایی قرار دارم که میدانم در واقع بدنم در آنجاست. من معمولا ابتدا خودم را در ذهنم در حالت بالا رفتن تصور میکنم، اما این تصور ذهنی آنقدر تاثیرگذار نیست. اما هنگامی حالتی عمیق پیدا میکند که کل بدنم را به حرکت درمیآورد.
مغز در خارج از بدن پژوهشگران پیش و پس از آنکه از این زن به تقاضای آنان حالت خروج از بدن را در خود ایجاد کرد، مغز او را با «ام آر آی کارکردی» (fMRI) اسکن کردند تا ببینند درون مغز او چه میگذرد. آنان فعالیت مغزی این زن را در این حالت با فعالیت مغزیاش هنگامی که در حال تخیل معمول بود، اما به حالت خروج از بدن نرسیده بود، مقایسه کردند. جالب این بود که مسیر عصبی که در حین تجربه خروج از بدن فعال میشد، همان مسیری بود که در بازنمایی ذهنی حرکات بدنی نیز فعال میشود. مناطق مغزی که در تجربه خروج از بدن فعال میشدند، شامل ناحیه حرکتی ضمیمه، مخچه، شکنج فوقحاشیهای، شکنج گیجگاهی زیرین، شکنجهای حدقهای-پیشانی میانی و فوقانی بودند فعالیت برخی از بخشهای مغز که در تفسیر پیامهای بینایی نقش دارند و فعالیتشان در این تجربه خروج از بدن کاهش مییافت، در تصویر زیر دیده میشوند: از جمله مناطقی از مغز که در هنگام تجربه خروج از بدن فعالیتشان مهار میشود، قشر بینایی است. این زن هنگام این تجربه عواطف خاصی در حالت تجربه خروج از بدن نداشت، و به نظر میرسید او در نوعی حالت توهم به سر میبرد که میتواند به طور ارادی آن را ایجاد کند. چه اتفاقی رخ میدهد این پژوهشگران میگویند روشن است که اتفاقاتی در مغز این زن رخ میدهد که باعث میشود او دنیا را به شیوهای متفاوت تجربه کند-اما پژوهشگران هنوز نمیتوانند دقیقا بگویند چه چیزی اتفاق میافتد. به علاوه این بررسی بر روی زنی انجام شده بود که تجربه خروج از بدن و نه کل تجربه مشرف به مرگ را داشت. در عین حال تغییراتی که این دانشمندان در مغز این زن مشاهده کردند ممکن است مشابه همان تغییراتی باشد که در مغز افراد برای استفاده از مراقبه تعلیم دیدهاند، رخ میدهد. این پژوهشگران حتی این نظر را مطرح کردهاند شاید بسیاری از کودکان بتوانند این تجربه خروج از بدن را در خود ایجاد کنند، اما با تمرین است که میتوان این توانایی را در بزرگسالی هم حفظ کرد. یک شنبه 7 ارديبهشت 1393برچسب:درمانی جدید برای رایجترین آسیب زانو در جهان, :: 15:2 :: نويسنده : معصومه رستمی
![]() سلامت > درمان- همشهری آنلاین:
جراحی بریتانیایی به لطف کشف بخشی از مفصل زانو که تا پائیز گذشته کسی از وجود آن خبر نداشت، موفق به ابداع شیوهای جدید برای درمان زانوهای آسیبدیده شدهاست. براساس گزارش میلآنلاین، این جراحی دوگانه شامل ترمیم رباط ALL که به تازگی در خارج از زانو شناسایی شده، و ترمیم رباط داخلی صلیبی یا ACL از ساق پا تا پشت ران پا امتداد دارد خواهد بود. آسیبدیدگی رباط قدامی یا ACL یکی از رایجترین آسیبدیدگیهای زانو است که سالانه 50 هزار نفر فقط در بریتانیا به آن مبتلا میشوند. اما اکنون جراحان معتقدند در 95 درصد از این موارد تنها ACL آسیبدیده نیست بلکه آسیب ALL نیز در آن نقش دارد و درمان همزمان این دو رباط میتواند منجر به بهبود سریعتر بیمار شده و امکان حرکت معمولی را برای مفصل زانو فراهم آورد. دکتر استیون کلیس، جراح زانوی بلژیکی و جان بلمانز نوامبر گذشته برای اولین بار از وجود رباط قدامی یا ALL در زانو خبردادند. این رباط چهار سانتیمتری در خارج از زانو قرار گرفته و از بخش خارجی ران آغاز شده و تا روی استخوان ساق پا ادامه دارد. این دو برای سهسال روی 48 نمونه زانو تحقیق کردند و دریافتند این رباط به شدت باریک بوده و توسط بافتهای مختلف پوشیده شدهاست، از این رو شناسایی و تشخیص آن کار بسیار دشواری است. براساس تشخیص این رباط باریک، جراحی بهنام آدریان ویلسون در بیمارستان همپشایر تکنیکی جدید را برای ترمیم آسیبدیدگیهای ACL طراحی کردهاست که شامل برداشتن یک بخش از عضله پشت ران به نام همسترینگ است، جراح سپس بافت برداشته شده را به اندازهای تا میزند تا به ضخامت مورد نظر دست پیدا کند. همچنین در این جراحی رباطی جایگزین ALL آسیبدیده خواهد شد. در حقیقت ابتدا با شیوه جدید ACL آسیبدیده جایگزین شده و سپس دو برش یک سانتیمتری در دوطرف زانو، یکی روی استخوان فمور و دیگری روی استخوان ساق ایجاد میشود. سپس با استفاده از بافت ماهیچه همسترینگ که به طول 11 سانتیمتر از پای بیمار جدا شده، ALL جدیدی ساخته شده و با استفاده از بستهای پلاستیکی به زانو وصل میشود. اولین جراحی ترمیمی ALL در نوامبر 2013 انجام شده است اما تا به امروز بیش از 50 جراحی مشابه توسط ویلسون انجام گرفتهاست. جراحان از گذشته میدانستند که بخش خارجی زانو در ایجاد مقاومت و پایداری حرکت مفصل زانو از اهمیتی حیاتی برخوردار است، اما دلیل اینکه چرا افرادی که تحت جراحی جایگزینی ACL قرار میگیرند هنوز دچار مشکلند، ناشناخته باقی مانده بود. با کشف ALL این تکه از پازل درمان زانوهای آسیبدیده نیز کشف شد و اکنون جراحان با اطمینان میگویند که 95 درصد از افراد مبتلا به آسیبدیدگی ACL، به آسیبدیدگی ALL نیز مبتلا هستند. یک شنبه 25 اسفند 1392برچسب:خواص نمک،احادیث طبی, :: 16:0 :: نويسنده : معصومه رستمی
۱- امام باقر(ع) فرمودند: از سفارش های پیامبرخدا به علی(ع) این بودکه فرمود:" ای علی غذای خویش را با نمک آغاز کن چرا که درمان هفتاد درد است و دیوانگی ـ پیسی ـ گلو درد ـ دندان درد و شکم درد از جمله این دردهاست." ۲-امام باقر (ع) فرمودند: کژدمی پیامبر خدا را نیش زد سپس پیامبر قدری نمک خواست و بر جای گزش مالید و در نتیجه درد فرو نشست. سپس فرمود:" اگر مردم از آنچه در نمک هست آگاهی داشتند با وجود آن دیگرهیچ پادزهری نمی جستند. شنبه 24 اسفند 1392برچسب:هپاتیت, هپاتیت سی, داروی جدید, سيمپروير, :: 14:37 :: نويسنده : معصومه رستمی
درخواست بررسي ثبت داروي جديد براي مولکول دارويي TMC435 با نام سيمپروير (simeprevir) از سوي FDA پذيرفته شده است. مهارکننده در دست بررسي پروتئاز NS3/4A به شکل کپسولهاي 150ميليگرمي همراه با اينترفرون پگيله و ريباويرين براي درمان ژنوتيپ يک هپاتيت C در بزرگسالان تجويز خواهد شد. ويروس هپاتيت C يک بيماري عفوني منتقله از خون است که کبد را هدف قرار ميدهد. در صورت درمان نشدن، اين بيماري به تخريب کبد و سيروز منتهي خواهد شد. اطلاعات ارائهشده براي ثبت اين دارو از مطالعات فاز 3 روي بيماراني که از ابتدا تحت درمان با اين دارو قرار گرفته بودند و نيز آن گروه که بيماري آنها پس از درمان اوليه با اينترفرون عود کرده بود به دست آمد. سيمپروير با بلوک آنزيم پروتئاز و ناتوان کردن ويروس هپاتيت C از تکثير داخل سلول ميزبان اعمال اثر ميکند. تخمين زده ميشود حدود 150 ميليون نفر در سراسر دنيا به ويروس هپاتيت C آلوده هستند و سالانه 350 هزار نفر بر اثر آن جان خود را از دست ميدهند.
شنبه 24 اسفند 1392برچسب:آرتریت, آرتریت جوانان, توسيليزوماب, آکتمرا , :: 14:35 :: نويسنده : معصومه رستمی
توسيليزوماب (tocilizumab) با نام تجاري آکتمرا (Actemra) از سوي FDA براي درمان آرتريت چندمفصلي با علت ناشناخته جوانان مورد تاييد قرار گرفته است. داروي مذکور را ميتوان بهتنهايي يا به صورت درمان ترکيبي با متوترکسات براي کودکان بالاي 2 سال تجويز کرد. آرتريت با علت ناشناخته جوانان که با نام آرتريت روماتوييد جوانان نيز شناخته ميشود يک بيماري مزمن دوران کودکي است. تاييديه مذکور، دومين انديکاسيون مورد تاييد FDA براي آکتمرا و اولين داروي تاييدشده اين سازمان براي درمان آرتريت با علت ناشناخته جوانان طي 5 سال اخير است. آکتمرا اولين آنتاگونيست گيرنده اينترلوکين 6 انساني است که براي درمان آرتريت روماتوييد شديد و فعال در بزرگسالان مورد تاييد قرار گرفته بود. شنبه 24 اسفند 1392برچسب:آرتریت, آرتریت جوانان, توسيليزوماب, آکتمرا , :: 14:35 :: نويسنده : معصومه رستمی
توسيليزوماب (tocilizumab) با نام تجاري آکتمرا (Actemra) از سوي FDA براي درمان آرتريت چندمفصلي با علت ناشناخته جوانان مورد تاييد قرار گرفته است. داروي مذکور را ميتوان بهتنهايي يا به صورت درمان ترکيبي با متوترکسات براي کودکان بالاي 2 سال تجويز کرد. آرتريت با علت ناشناخته جوانان که با نام آرتريت روماتوييد جوانان نيز شناخته ميشود يک بيماري مزمن دوران کودکي است. تاييديه مذکور، دومين انديکاسيون مورد تاييد FDA براي آکتمرا و اولين داروي تاييدشده اين سازمان براي درمان آرتريت با علت ناشناخته جوانان طي 5 سال اخير است. آکتمرا اولين آنتاگونيست گيرنده اينترلوکين 6 انساني است که براي درمان آرتريت روماتوييد شديد و فعال در بزرگسالان مورد تاييد قرار گرفته بود. شنبه 24 اسفند 1392برچسب:الیپتا, فلوتیکازون, ویلانترول, براي درمان بيماري انسدادی مزمن ریه, COPD, :: 14:34 :: نويسنده : معصومه رستمی
به تازگي سازمان غذا و داروي آمريکا اليپتا را براي درمان بيماريهاي مزمن انسدادي ريه تاييد کرده است. برئو اليپتا، نام تجاري پودر استنشاقي فلوتيکازون فوروات و ويلانترول است که به عنوان درمان نگهدارنده و درازمدت انسداد جريان هوا در مبتلايان به بيماريهاي مزمن انسدادي ريه نظير برونشيت مزمن و آمفيزم تجويز ميشود. ثابت شده اين دارو در کاهش شدت بيماريهاي مزمن انسدادي ريه موثر است.
شنبه 24 اسفند 1392برچسب:دیابت, :: 14:31 :: نويسنده : معصومه رستمی
محققان استراليايي يک پروتئين مربوط به دستگاه ايمني را کشف کردهاند که اين پتانسيل را دارد تا پيشرفت ديابت نوع 1 را در مراحل اوليه و قبل از آنکه سلولهاي توليدکننده انسولين تخريب شوند، متوقف يا برگشتپذير کند. اين کشف پيامدهاي گستردهتري دارد، زيرا اين پروتئين مسوول محافظت از بدن در برابر پاسخهاي ايمني گسترده است و ميتواند براي درمان يا حتي پيشگيري از ديگر اختلالات ايمني مانند مالتيپل اسکلروزيس يا آرتريت روماتوييد نيز مورد استفاده قرار گيرد. پروتئين مذکور که CD52 نام گرفته، مسوول ساپرس کردن سيستم ايمني است. محققان در اين بررسي دريافتند که در مدل پرهکلينيکال ديابت نوع يک، برداشتن سلولهاي ايمني توليدکننده CD52 باعث پيشرفت سريع ديابت خواهد شد. بنابراين وجود اين سلولها براي پيشگيري از ابتلا به بيماريهاي اتوايميون ضروري است و اين پروتئين پتانسيل بزرگي به عنوان عامل درماني دارد. شنبه 24 اسفند 1392برچسب:سرطان, سرطان حنجره, سوزش سر دل, ترش کردن, :: 14:31 :: نويسنده : معصومه رستمی
نتايج يک مطالعه جديد حاکي از آن است که سوزش سردل متناوب و مزمن خطر بروز سرطانهاي حلق و طناب صوتي را ميان افرادي که نه الکل مينوشند و نه سيگار ميکشند، افزايش ميدهد. اين مطالعه که در نشريه Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention به چاپ رسيده، همچنين نشان ميدهد که استفاده از آنتياسيدها اثر محافظتي دربرابر اين سرطانها دارند، در حاليکه داروهاي تجويزي اين اثر را ندارند. مطالعه مذکور که بهصورت مبتني بر جمعيت انجام شده، قويا پيشنهاد ميکند که ريفلاکس معده که باعث سوزش سردل متناوب ميشود، يک عامل خطر مستقل براي سرطان فارنکس و لارنکس است. در اين مطالعه 631 بيمار و 1234 نفر کنترل که از نظر سن و جنس تطابق داده شده بودند، مورد بررسي قرار گرفتند. براساس نتايج به دست آمده، داشتن سابقه ترش کردن متناوب با افزايش 78 درصدي ابتلا به سرطانهاي فارنکس و لارنکس ميان افرادي بود که نه سابقه نوشيدن الکل و نه سابقه سيگار کشيدن داشتند. از سوي ديگر، در ميان افرادي که سوزش سردل متناوب داشتند، افرادي که آنتياسيد مصرف ميکردند، 41 درصد کمتر احتمال داشت که دچار سرطان شوند، در حاليکه داروهاي تجويزي و خانگي چنين اثري را از خود نشان نميدادند. اثر محافظتي آنتياسيدها صرفنظر از خصوصياتي مانند وضعيت نوشيدن و مصرف دخانيات، وضعيت HPV-16 و محل تومور بود.
شنبه 24 اسفند 1392برچسب:دیابت, :: 14:29 :: نويسنده : معصومه رستمی
یک مطالعه جديد پيشنهاد ميکند که استاتينها شايد خطر ابتلا به ديابت را بيشتر کنند. اين خطر ميان افراد مصرف کننده آتورواستاتين، روزوواستاتين و سيمواستاتين بيشتر ديده شده است. با بررسي تقريبا 50 هزار نفر کانادايي، محققان دريافتند که ميزان ابتلا به ديابت ميان افراد مصرف کننده استاتينها بهطور کلي کم است، هرچند آتورواستاتين ميتواند خطر ابتلا به ديابت را تا 22 درصد بيشتر کند. روزوواستاتين اين خطر را تا 10 درصد بيشتر ميکند، در حاليکه پراواستاتين اثر مطلوبي روي ديابت دارد. نتايج حاضر که در BMJ به چاپ رسيده، پزشکان را تشويق ميکند تا مزايا و معايب احتمالي تجويز اين داروها را براي بيماران خود بسنجند. البته اين مساله بدين معنا نيست که بيماران مصرف دسته دارويي استاتينها را متوقف کنند، بلکه تنها ارتباطي ميان مصرف استاتين و خطر بيشتر ديابت يافت شده که يک ارتباط علت و معلولي را ثابت نميکند و قابل تعميم دادن به کل نيست.
شنبه 24 اسفند 1392برچسب:دیابت 2, :: 14:27 :: نويسنده : معصومه رستمی
تحقیق جدید نشان میدهد نوجوانانی که روزانه بیش از یک قوطی (375 گرم) نوشیدنی شیرین مصرف میکنند در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماریهای قلبی و عروقی یا سکته مغزی قرار دارند. محققان این مرکز علمی با مطالعه بر روی هزار و 400 نوجوان 14 تا 17 ساله دریافتهاند نوجوانانی که صرف نظر از چاقیشان روزانه حدود یک قوطی نوشیدنی شیرین مصرف میکنند، سطوح پایینی از کلسترول خوب و میزان بالایی از تریگلیسیرید بد در خون خود دارند.
شنبه 24 اسفند 1392برچسب:آرتریت روماتوئید،سیگار, :: 14:25 :: نويسنده : معصومه رستمی
محققان تاثير شدت سيگارکشيدن، طول مدت سيگاري بودن و ترک آن را روي 34101 زن 89-54 ساله سوئدي که 219 نفر از آنها به آرتريت روماتوييد مبتلا بودند مورد بررسي قرار دادند. نتايج نشان داد که احتمال ابتلا به آرتريت روماتوييد بهطور قابلتوجهي با شدت سيگارکشيدن ارتباط دارد. اين ارتباط به شرح زير است: يک تا 7 سيگار در روز در مقابل عدم سيگار کشيدن (خطر نسبي: 31/2)، طول مدت سيگار کشيدن يک تا 25 سال در مقابل عدم سيگارکشيدن، (خطر نسبي: 60/1). اين خطر حتي 15 سال بعد از ترک سيگار در مقابل عدم مصرف سيگار همچنان بالا بود (خطر نسبي 99/1). البته درزناني که 15 سال پيش سيگار را ترک کرده بودند در مقابل زناني که يک سال پيش سيگار را ترک کرده بودند، ميزان خطر کمتر بود. مطالعات نشان ميدهد که حتي سيگار کشيدن به تعداد حتي اندک نيز با افزايش خطر آرتريت روماتوييد همراه است. افزايش واضح ابتلا به آرتريتروماتوييد حتي در ميان کساني که قبلا سيگار ميکشيدند عامل موثري در تشويق زنان براي سيگار نکشيدن است. شنبه 24 اسفند 1392برچسب:دیابت،نانو حسگر, :: 14:23 :: نويسنده : معصومه رستمی
محققان مؤسسه علوم و فناوری پیشرفته کره جنوبی (KAIST) جهت حداکثر کردن پاسخ نوع خاصی از حسگرهای ترکیبات آلی فرار (VOCs)، روی روشی برای اصلاح ساختارهای یکبعدی (نانوالیاف اکسید قلع) تمرکز کردهاند. دوو کیم و همکارانش از مؤسسه علوم و فناوری پیشرفته کره جنوبی (KAIST) جهت حداکثر کردن پاسخ نوع خاصی از حسگرهای ترکیبات آلی فرار (VOCs)، روی روشی برای اصلاح ساختارهای یکبعدی (نانوالیاف اکسید قلع) تمرکز کردهاند. آنها نشان دادهاند که در صورت بهینه کردن مورفولوژی و میکروساختار اکسید قلع، این حسگرهای مقاومت شیمیایی، بعنوان حسگرهای VOCs میتوانند غلظتهای بسیار کمی از استون را شناسایی کنند.
شنبه 24 اسفند 1392برچسب:کبد،سل, :: 14:21 :: نويسنده : معصومه رستمی
تشخيص بيماران مبتلا به سل همواره معضل بزرگي براي پزشکان به حساب ميآمده است، چراکه کشت اين باکتري روندي زمانبر است. بههمين دليل يک روش تشخيصي که نياز به انجام کشت ميکروبي نداشته باشد، ميتواند کمک بسيار بزرگي در روند تشخيص اين بيماري باشد. پژوهشگران دانشگاه هاروارد به تازگي روشي بهعنوان بارکدگذاري مغناطيسي ابداع کردهاند که اقدام به شناسايي توالي اسيدهاي نوکلئيک در ژن باسيل سل ميکند. اين روش که بر پايه واکنش زنجيره پليمراز طراحي شده است باعث به دام افتادن تواليهاي ژني برروي نانو پروبهاي مغناطيسي ميشود. به اين ترتيب، ژنهاي مزبور نشاندار ميشود و امکان شناسايي آنها با رزونانس مغناطيسي هستهاي وجود دارد. شنبه 24 اسفند 1392برچسب:خطرات دود سیگار،مضرات سیگار, :: 14:19 :: نويسنده : معصومه رستمی
دود دسته سوم سيگار در واقع بقاياي سمي برجاي مانده از دود سيگار است كه پس از ناپديد شدن دود سيگار بر روي تمامي سطوح باقي مي ماند. نتيجه يك تحقيق كه توسط محققان آزمايشگاه ملي لورانس بركلي در دانشگاه كاليفرنيا انجام شده است ، نشان داد كه اين بقاياي سمي با گذشت زمان مضرتر نيز مي شود. لارا گوندل يكي از محققان اين آزمايشگاه گفت: اين اولين مطالعه اي است كه نشان مي دهد دود دسته سوم سيگار به اين اندازه مضر و جهش زا است. به گفته محققان، برخي از مولفه هاي شيميايي موجود در دود دسته سوم سيگار از جمله قويترين مواد سرطانزاي موجود است. شنبه 24 اسفند 1392برچسب:دوپامین،چشم ها سخن می گویند, :: 14:15 :: نويسنده : معصومه رستمی
هنگام احساس لذت نقاط مختلف مغز تحريك مي شوند. محققان دانشگاه پنسيلوانيا به تازگي دريافته اند كه مي توان از طريق چشم، ميزان لذت احساس در مغز را اندازه گيري كرد و براي نيل به اين هدف، اقدام به ساخت يك دستگاه ساده چشم پزشكي كرده اند. مراحل اوليه اين بررسي به واكنش مغز به انواع خوراكي ها اختصاص داده شده است. مهمترين كاربرد اين روش در مورد بررسي علل چاقي و كنترل اشتهاي افراد است. در اين روش ميزان افرايش انتقال دهنده عصبي دوپامين در شبكيه، هنگام مشاهده خوراكي هاي خوشمزه و تحريك ناحيه مغزي اندازه گيري مي شود؛ اين كار با استفاده از چند الكترود كه روي پوست اطراف ناحيه چشم قرار داده مي شود صورت مي گيرد. شنبه 24 اسفند 1392برچسب:آسم،واکسن آسم ،درمان آسم, :: 14:11 :: نويسنده : معصومه رستمی
نوعی واکسن که از نیروی الکتریسیته برای بازکردن راه به درون سلولهای سیستم ایمنی استفاده میکند، میتواند درمان آسم را دستخوش انقلاب کند. واکسن "فوقشارژشده" سیستم ایمنی را قادر میسازد بر آلرژی غبار کرم ریز غلبه کند. این آلرژی یکی از عوامل اصلی بروز حملات اسم است. واکنش بیش از حد سیستم ایمنی به مدفوع حشرات ریز و ترشح هیستامین شیمیایی موجب بروز حملات آسم میشود. هجوم هیستامین منجر به ورم و تحریک مسیرهای هوایی میشود و مشکلات تنفسی و حملات آسم را به دنبال دارد.
شنبه 24 اسفند 1392برچسب:درمان سرطان کبد, :: 14:8 :: نويسنده : معصومه رستمی
ويروسي كه تاكنون براي كنترل بيماري آبله بهكار ميرفت، قابليت كاهش عوارض سرطان كبد و افزايش طول عمر مبتلايان به اين بيماري كشنده را دارد. نمونهاي از اين ويروس كه با استفاده از مهندسي ژنتيك توليد شده و به نام جيايكس ۵۹۴ مشهور است، ميتواند عوارض سرطان كبد را تا اندازه عوارض سرماخوردگي كاهش دهد و ميانگين عمر مبتلايان به اين بيماري را تا سه برابر افزايش دهد. در مطالعاتي كه توسط محققان دانشگاه ليدز انجام گرفت، ۳۰ نفر از مبتلايان به بيماري هپاتوسلولار (نوعي سرطان كبد) در قالب دو گروه مورد آزمايش قرار گرفتند و مقادير متفاوتي از ويروس اصلاح شده، در عرض يك ماه به طور مستقيم به كبد آنها تزريق شد. گروه اول كه ميزان كمتري از ويروس را دريافت كرده بودند، به طور متوسط ۷/۶ ماه و گروهي كه مقدار بيشتري از ويروس را دريافت كردند به طور متوسط ۱/۱۴ ماه به زندگي خود ادامه دادند. دو نفر از بيماران كه مقادير بسيار زيادي از ويروس را دريافت كردند، پس از گذشت دوسال از درمان، هنوز هم به زندگي خود ادامه ميدهند. اين در حالي است كه بر اساس تحقيقات قبلي، موثرترين درمان اين بيماري كه سورافنيب نام دارد، طول عمر بيماران را حداكثر تا سه ماه افزايش ميدهد.
پنج شنبه 21 اسفند 1392برچسب:ویتامین B2, :: 23:59 :: نويسنده : معصومه رستمی
چهار شنبه 30 بهمن 1392برچسب:اعضای ناشناخته بدن, :: 22:13 :: نويسنده : معصومه رستمی
قبل از مطالعه این مقاله باید بدانیم که وستجال به اندام هایی از بدن گفته می شود که بر اساس نظریه داروین، کاربرد آنها در اجداد انسان بوده است و به مرور زمان و تکامل بدن، بدون مصرف باقی مانده اند. ۱۰. آپاندیس کرمی شکل (Vermiform Appendix) آپاندیس کرم شکل قسمتی از سکوم (روده کور: بخشی از روده بزرگ) می باشد و عضوی است که برای هضم سلولز توسط اجداد انسان گیاهخوار استفاده می شده است. یک هدف بالقوه مطرح شده توسط چارلز داروین این بوده است که آپاندیس برای هضم برگ در پستانداران نخستین مورد استفاده قرار می گرفته است که ممکن است طی تکامل کارکرد خود را ازآنچه در نخستیان داشته، از دست داده باشد.
۹. پوست مرغی( chicken skin یاGoose Bumps) پوست مرغی که اصطلاح پزشکی آن cutis anserina می باشد ، برجستگی هایی بر روی پوست انسان در قاعده موهای بدن می باشد که بطورناخواسته هنگامی که یک فرد احساس سرما و یا تجربه احساسات قوی مانند ترس، وحشت، تحسین و یا تحریک جنسی پیدا می کند، ایجاد می شود. این فرایند نه تنها در انسان بلکه در بسیاری از پستانداران دیگر نیز رخ می دهد که نمونه بارز آن خارپشت است. هنگامی که در معرض تهدید و خطر قرار گیرد تیغه های خود را بالا می برد. پوست مرغی در صورت ظاهر نمی شود. در واکنش به سرما،در حیوانات دارای پوشش پوست و مو، موهای سیخ شده، هوا را به منظور ایجاد یک لایه عایق به دام می اندازد. این حالت می تواند در پاسخ به خشم یا ترس نیزباشد. موهای سیخ ، به منظور ترساندن دشمن حیوان را بزرگتر به نظر می رساند.
۸. ماهیچه ها(Musculature) تعدادی از عضلات در بدن انسان تصور می شود وستیجال هستند نظیر ماهیچه پشت سر که به طور معمول به عضلات گوش می پیوندد. این ماهیچه که در جمعیت های مختلف به صورت بسیار پراکنده وجود دارد – اغلب در همه مالزیایی ها ، در ۵۶ درصد از سیاه پوستان، ۵۰ درصد ژاپنی ها، ۳۶ درصد از اروپاییان وجود دارد و در مردم Khoikhoi در جنوب غربی آفریقا و در ملانسیان ها (مجمع الجزایری در اقیانوس آرام، شمال استرالیا) وجود ندارد. در بسیاری از پستانداران غیر انسانی لب فوقانی و ناحیه سینوس با سبیل و یا ریش که یک عملکرد حسی انجام می دهند، همراه است. به طور مشابه عضله لونگوس پالماریس (palmaris longus) در ساعد، ماهیچه پیرامیدالیس (pyramidalis) درشکم و ماهیچه پلانتاریس (plantaris) در پا بی فایده و یا وستیجال در نظر گرفته می شوند.
۷. ارگان Vomeronasal جوندگان و پستانداران دیگر سیگنال های شیمیایی به نام فرومون ترشح می کنند که حامل اطلاعات در مورد جنسیت خود و یا تولید مثل هستند و رفتار دیگران را تحت تاثیر قرار می دهند. فرومون ها توسط یک سیستم حسی تخصصی ، بنام ارگان vomeronasal (VNO)، که متشکل از یک جفت از ساختارهاست که در آستر مخاط بینی یا سقف دهان است، ترشح می شوند. اگرچه بسیاری از انسان های بالغ چیزی شبیه VNO در بینی خود دارند، دانشمندان علوم اعصاب هیچ تردیدی در رد آن به عنوان یک جزء ندارند. اگر شما در آناتومی ساختار نگاه کنید، هیچ سلولی که مانند سلول های حسی در VNOs دیگر پستانداران است نخواهید دید. شما هیچ فیبر های عصبی که ارگان را به مغز ارتباط می دهد نخواهید دید. شواهدی ژنتیکی نشان می دهد که VNO انسان غیر کارکردی است. تقریبا تمام ژن هایی که گیرنده های سطح سلول را کد گذاری می کنند ، سودوژن هستند و بصورت غیر فعال می باشند. پس چه پاسخی در مورد شواهد گیج کننده که انسان به بعضی از فرومون ها جواب می دهد وجود دارد؟ لری کاتز و یک تیم در دانشگاه دوک در کارولینای شمالی، دریافتند که علاوه بر VNO، سیستم بویایی در موش نیز به فرومون پاسخ می دهد. اگر چنین موردی در مورد انسان نیز صادق باشد ما هنوز هم ممکن است فرومون ترشح کنیم تا رفتار دیگران را بدون استفاده از VNO برای تشخیص آنها ، تحت تاثیر قرار دهیم.
۶. پلک سوم چشمی (Nictitating Membrane The Third Eyelid) غشای چشمک زن پلک سوم شفاف یا نیمه شفاف موجود در برخی از حیوانات است که در سراسر چشم برای محافظت و مرطوب نگه داشتن چشم بکار میروند در حالی که همچنان میدان دید را حفظ می کنند. خزندگان، پرندگان، و کوسه های مختلف دارای یک غشای های کامل چشمک زن هستند، در حالی که در بسیاری از پستانداران از جمله انسان ، باقی مانده ذره ای کوچک از غشای موجود در گوشه داخلی چشم وجود دارد که هیچ عملکرد شناخته شده ای ندارد. بعضی از پستانداران، مانند شتر، خرس های قطبی و خوک آبی، همچنین دارای یک غشا کامل چشمک زن هستند که اغلب به نام پلک سوم معروف است.
۵. استخوان دنبالچه (Coccyx the Tailbone) استخوان دنبالچه بخش نهایی از ستون مهره میمون است که شامل سه تا پنج مهره جداگانه و یا ترکیب شده (مهره دنبالچه ای) در زیر استخوان خارجی است. در انسان و سایر پستانداران بی دم (به عنوان مثال میمون) استخوان دنبالچه باقی مانده ی دم وستیجال است، اما هنوز به طور کامل غیر قابل استفاده نیست، چرا که اتصالی برای عضلات، تاندون ها و رباط ها می سازد. علاوه بر این، به عنوان بخشی از ساختار سه رکنی تحمل کننده وزن است که به عنوان کمک در نشستن عمل می کنند. با وجود این استخوان دنبالچه ، یا tailbone، باقی مانده ی یک دم از دست داده، است. همه پستانداران دارای یک دم در یک نقطه از تکامل خود هستند. در انسان، برای یک دوره ۴ هفته ای ، در مرحله ۱۴ تا ۲۲ رشد جنین انسان وجود دارد. این دم در جنین انسان ۳۱-۳۵ روزه برجسته تر می باشد. دنبالچه که در انتهای ستون فقرات قرار گرفته است، کارکرد اصلی خود در کمک به تعادل و تحرک را از دست داده، هر چند که هنوز هم بعضی از عملکردهای ثانویه خود مانند نقطه پیوست عضلات حفظ کرده است.
۴. دندان عقل (Wisdom Teeth) معمولا هر فردی دارای ۲ دندان عقل در فک بالا ،۲ دندان عقل در فک پایین و در مجموع دارای ۴ دندان عقل است. گاهی به دلایلی از جمله دلایل ارثی، بیماریهای دوران کودکی (کم خونی، راشیتیسم) ،عدم هماهنگی رشد استخوان فک با اندازه دندانها و … این دندانها در داخل فک نهفته میمانند. همچنین ممکن است قسمتی از تاج آنها به طور ناقص در دهان ظاهر میشود، که در این صورت به آن دندان عقل نیمه نهفته گفته میشود. عدم وجود دندان عقل یک یا چند نمونه از hypodontia است. این دندانها نقش چندانی در جویدن غذا ندارند و با توجه به مشکلاتی که ذکر شد، این دندان ممکن است توسط دندانپزشک از فک خارج شوند. البته خارج کردن بدون دلیل آن به خاطر احتمال آسیب به اعصاب توصیه نمیشود. بهترین سن برای خارج کردن دندان عقل از دهان، زیر ۲۰ سالگی است. البته در سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی هم امکان خارج کردن آنها وجود دارد، ولی پس از ۴۰ سالگی کشیدن دندان عقل دشوارتر میشود.
۳. گوش خارجی گوش میمون ماکو (بوزینه ی دمکوتاه شبیه انسان) و بیشتر میمون های دیگر، دارای عضلاتی بسیار بیشتر از انسان است و در نتیجه دارای توانایی حرکت دادن گوش خود برای شنیدن بهتر تهدیدات بالقوه دارند. انسان و سایر نخستیان مانند شامپانزه با این وجود دارای گوشی هستند که عضلات آن به ندرت تکامل یافته اند و غیر کاربردی هستند، اما با این حال هنوز هم به اندازه کافی بزرگ می باشند تا قابل شناسایی باشند. عضلات متصل به گوش نمی تواند گوش را حرکت دهند، به هر دلیلی، دیگر نمی توان گفت که دارای هر گونه عملکرد بیولوژیکی هستند. در انسان ، تنوعی در این عضلات وجود دارد، به طوری که برخی از افراد قادر به حرکت دادن گوش خود در جهات مختلف هستند، و گفته شده است که ممکن است برای دیگران نیز در صورت تکرار و آزمایشات مکرر ممکن شود. در چنین نخستیان ناتوانی در حرکت دادن گوش عمدتا توسط توانایی در چرخش سر بر روی یک سطح افقی، جبران می شود. عملی که زمانی توسط یک ساختار تامین می شد در حال حاضر توسط ساختار دیگر جایگزین شده است. ساختار بیرونی گوش، همچنین برخی از ویژگی های وستیجال مانند برآمدگی یا دماغه در مارپیچ گوش که به عنوان برآمدگی داروین شناخته می شود، دارد. این ویژگی در حدود ۱۰ درصد از جمعیت یافت می شود. دماغه داروین، و یا برآمدگی، ناهنجاری های جزیی موجود در اقلیت قابل توجهی از مردم است و شکل گره های غضروفی و یا برآمدگی در لبه گوش بیرونی به خود می گیرد.
۲. نوک پستان مردان (Male Nipples) نوک پستان مردان، به عنوان ساختار وستیجال ذکر می شود، و شبیه به ساختارهای وستیجال مثل بقایای استخوان های لگن بی فایده در نهنگ هستند، اما درواقع وستیجال نمی باشند چرا که آنها باقی مانده نوک سینه های های عملکردی مرد در گونه های اجدادی نیستند. نوک پستان در مردان وجود دارد زیرا پیش سازهای نوک پستان در اوایل توسعه جنین انسان، قبل از تمایز جنسی رشد می کنند. بعدها در زندگی این ساختارها به طور کامل در زنان توسعه می یابند. حضور نوک پستان در پستانداران نر معماری ژنتیکی محصول جانبی از نوک سینه ها در زنان است. پس چرا مردان نوک سینه دارند؟ زیرا زنان دارند!!!!!!!!!!!
۱. رفلکس چنگ زنی کف دستی (Palmar Grasp Reflex) رفلکس چنگ زنی کف دستی ، که درواقع یک ساختار نیست و یک رفتار وستیجال است، در بدو تولد ظاهر می شود و تا پنج یا شش ماهگی ادامه دارد. زمانی که یک شی در دست نوزاد قرار داده می شود و کف دست او را لمس می کند انگشتان دست بسته خواهند شد و آن شیء را چنگ می زنند. این گرفتن قوی اما غیر قابل پیش بینی است، هر چند که ممکن است قادر به پشتیبانی از وزن کودک باشد، آنها همچنین چنگال خود را به طور ناگهانی و بدون هشدار آزاد می کنند. حرکت معکوس می تواند با نوازش پشت یا کنار دست القا شود. رفلکس کف دست به عنوان یک رفتار وستیجال در نوزادان انسان وجود دارد. هنگام قرار دادن انگشت یا یک شیء در کف دست نوزاد، آن شیء را بطور محکم با چنگ می گیرد. برخی از نوزادان (۳۷ درصد با توجه به مطالعه انجام شده در سال ۱۹۳۲) با این حرکت قادر به تحمل وزن خود از روی یک میله هستند. منبع: ترجمه شده از مطلب سایت http://commons.wikimedia.org
شنبه 5 بهمن 1392برچسب:وضو وچاکرا, :: 22:10 :: نويسنده : معصومه رستمی
بسم الله الرحمن الرحیمو صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین
تمامی توصیه های اسلام، برآمده از وحی و متکی بر حکمت مطلقه حضرت حق، جلّ و علا، هستند به این معنا که هر یک از این دستورات بر مصالحی واقعی و حکیمانه بنا شده اند. از آنجا که حکمت خدای متعال حکمتی تام و ناظر به تمام مراتب آفرینش است؛ مصالح گنجانده شده در دستورات دینی نیز دارای مراتب مختلفی هستند که هرکس به فراخور معرفت خویش از آنها بهره می برد. مثلا همان طور که می توان از نماز به عنوان معراج مومن بحث کرد و رسیدن به حقیقت این معراج را هدف قرار داد، آثار مثبت روحی روانی و یا حتی تاثیرات مفید جسمانی نماز نیز قابل بحث است و اگرچه سطح این گونه بحث ها با هم یکی نیستند اما هرکدام در جای خود صحیح و باارزش هستند.
برای ما مسلمانان، همین که ثابت شود دستوری از جانب خدا یا پیامبر یا حضرات معصومین(علیهم السلام) صادر شده است حجت تمام است؛ چه به مصالح آن دستور آگاه باشیم و چه نباشیم. در واقع صدور امر از جانب خدا و معصومین(علیهم السّلام) بزرگترین حجّت برای هر مسلمانی است. حال اگر این حجت با معرفت توام شود که نور علی نور خواهد بود اما به هرحال ندانستن حکمت اوامر الهی جواز عدم تبعیت نیست. در این بین، نکته بسیار مهم آن است که اگر حکمت یک دستور الهی در بررسی های تجربی مشخص شود باید توجه داشته باشیم که:
۱- اهمیت یافته های تجربی در حد روشن ساختن گوشه ای از حکمت های عبادات است و هرگز نباید بیش از این مقدار به آنها بها داد و به ویژه لازم است از منحصر کردن حکمت دستورات الهی در یافته های تجربی پرهیز کرد.
۲- یافته های تجربی، علومی لایتغیّر نیستند و ممکن است در پژوهش های آینده، آن یافته کامل تر شود یا حتی بطلان آن اثبات شود. بنابراین ذوق زدگی بیش از حد در مورد تایید دستورات دینی از سوی علوم تجربی اصلا صلاح نیست.
۳- چنان که گفتیم، حکمت دستورات دینی دارای مراتب مختلفی است که همزمان با هم در مراتب مختلف آفرینش ساری و جاری هستند و هیچ کدام نافی و مزاحم دیگری نیست؛ برای مثال اگر دلایل زمین شناختی وقوع زلزله کشف می شود و ساختن بناهای ضدّزلزله رواج می یابد؛به این معنا نیست که باید منکر اثر انجام برخی گناهان در وقوع زلزله شویم چراکه همان خدایی که زلزله را با انجام بعضی گناهان بندگانش مرتبط کرده است؛ حکمت هایی را نیز در علوم تجربی عادی قرار داده است که اگر انسان ها با تلاش به آنها دسترسی پیدا کنند از فواید آن بهره خواهند برد اگرچه نهایتا قدرت مطلق، خدای متعال است و هر گاه صلاح بداند تمام این علوم در برابر کبریای او مهمل و بی اثر خواهند شد.
مطلبی که در ادامه می آید هم اثباتی تجربی و لذّت بخش بر یکی از دستورات مهم دینی ما یعنی وضو گرفتن است که مطالعه آن را به همه شما توصیه می کنم ولی به این شرط که از نکات فوق الذکر غافل نشوید و فراموش نکنید که: الاسلام یعلوا و لا یعلی علیه.
وضو
از نظر اسلام عزیز، داشتن وضو همیشه امری است پسندیده تا آن حد که در آموزه های دینی ما، «دایم الوضو بودن» یک ارزش غیرقابل انکار به حساب می آید؛ برای مثال، حضرت ختمی مرتبت، محمّد مصطفی(صلّی الله علیه و آله و سلّم) می فرمایند:« اِنِ اسْتَطَعْتَ اَنْ تَکُونَ بِاللَّیْلِ وَ النَّهَارِ عَلَی طَهَارَهٍ فَافْعَلْ فَاِنَّکَ تَکُونُ اِذَا مِتَّ عَلَی طَهَارَهٍ مِتَّ شَهِیداً : اگر می توانی که در تمام شبانه روز با وضو باشی این کار را بکن که اگر در حال طهارت بمیری، شهید از دنیا رفته ای.»(وسایل الشیعه؛ ج ۱؛ ص ۳۸۳) ادامه مطلب ... شنبه 5 بهمن 1392برچسب:قرآن وآفرینش, :: 22:1 :: نويسنده : معصومه رستمی
دكتر حسين علايي/ پزشكي عمومي
ادامه مطلب ... پنج شنبه 3 بهمن 1392برچسب:فست بود ممنوع, :: 22:25 :: نويسنده : معصومه رستمی
کيف بچهها را هم پر ميکنيد از نانهايي که لاي آن از اينجور چيزها چپانده شده؟ شکي نيست که آماده کردن و خوردن يک ساندويچ کالباس خيلي سريعتر و راحتتر از تهيه يک وعده آبگوشت بزباش است و احتمالاً، متاسفانه بچهها هم از آن استقبال بيشتري ميکنند. ادامه مطلب ... پنج شنبه 3 بهمن 1392برچسب:ماست را همراه این غذا نخورید, :: 22:24 :: نويسنده : معصومه رستمی
ماست را همراه این غذا نخورید
هدف اصلی از خوردن غذاها استفاده از مواد مغذی و قابل جذب آنهاست اما بعضی از عادات غذا خوردن بر عکس عمل میکند برای مثال: بعضی از غذاها را نباید با ماست خورد مثل...
جام جم آنلاین: رئیس انستیتو تغذیه و صنایع غذایی ایران، گفت: اما عادات ناصحیح و همراه کردن بعضی از آنها با هم قدرت جذب را کاهش میدهد، به طوری که مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی از جمله آنهاست.
دکتر احمدرضا درستی با بیان این مطلب گفت: ماست از جمله لبنیاتی است که برای بدن لازم و ضروری است، در عین حال گوشت نیز با پروتئین و ویتامین ۱۲ B موجود در آن از جمله مواد مورد نیاز انسان است اما در صورت مصرف همزمان این دو با هم، میزان جذب آهن توسط بدن کاهش مییابد.
وی دلیل این امر را یکی بودن ناقل آنها عنوان کرد و افزود: خوردن گوشت و ماست با هم موجب میشود میزان زیادی کلسیم و آهن وارد بدن شود اما میزان جذب آن کمتر از میزان وجود آنها در غذا و بدن بوده و میزان جذب آنها بسیار کمتر خواهد شد.
دکتر درستی توصیه کرد: حتیالامکان باید یک ساعت پس از مصرف غذای گوشتی، ماست خورده شود و یا اگر به هر دلیلی امکان خوردن ماست ساعاتی بعد از مصرف غذا نیست بنابراین بهتر است ابتدا غذا صرف شود و سپس در اتمام غذا، ماست بخورید. در نهایت نیز اگر کودکان یا افرادی که نمیتوانند هر کدام از آنها را به تنهایی مصرف کنند خوردن هر دو ماده با هم منع نمیشود.
رئیس انستیتو تغذیه و صنایع غذایی ایران، گفت: اما عادات ناصحیح و همراه کردن بعضی از آنها با هم قدرت جذب را کاهش میدهد، به طوری که مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی از جمله آنهاست.
دکتر درستی توصیه کرد: حتیالامکان باید یک ساعت پس از مصرف غذای گوشتی، ماست خورده شود و یا اگر به هر دلیلی امکان خوردن ماست ساعاتی بعد از مصرف غذا نیست بنابراین بهتر است ابتدا غذا صرف شود و سپس در اتمام غذا، ماست بخورید. در نهایت نیز اگر کودکان یا افرادی که نمیتوانند هر کدام از آنها را به تنهایی مصرف کنند خوردن هر دو ماده با هم منع نمیشود. به نقل از جام جم
پنج شنبه 3 بهمن 1392برچسب:راههای مقابله با غم مرگ عزیزان, :: 22:18 :: نويسنده : معصومه رستمی
10راه کنار آمدن با غم و اندوه مرگ پنج شنبه 3 بهمن 1392برچسب:روزهای ابری, :: 22:16 :: نويسنده : معصومه رستمی
وضعیت آب و هوا از جنبههای مختلف بر رفتار انسانها تاثیرگذار خواهد بود. اغلب ما انسانها به طور ناخودآگاه نسبت به پیشبینی وضع آب و هوا کنجکاو هستیم و با توجه به آن درباره ادامه مطلب ... پنج شنبه 3 بهمن 1392برچسب:, :: 22:1 :: نويسنده : معصومه رستمی
بعد از دريافت مقدار كمي كافور، تشنج به همراه افسردگي، آسيب كليه ها، انقباض قلب و اغماي بعد از تشنج اتفاق مي افتد. اثرات سمّي كافور بعد از مصرف 2 گرم ظاهر مي شود و مقدار كشنده آن در بزرگسالان 4 گرم و در كودكان 1 گرم است. پنج شنبه 3 بهمن 1392برچسب:طب اسلامی, :: 21:50 :: نويسنده : معصومه رستمی
حضرت علی (ع) می فرماید :"خداوند هر گاه خیری بر بنده اش بخواهد، به او كم خوابی، كم خوری و كم حرفی را تلقین می كند." ادامه مطلب ... پنج شنبه 3 بهمن 1392برچسب:تفاوت گوشت حلال گوشتها با حرام گوشتها, :: 21:41 :: نويسنده : معصومه رستمی
لیلا شهرستانی محقق علوم اسلامی است که در امریکا زندگی میکند و در رشته میکرو بیولوژی تحصیل کرده است.وی دوره لیسانس را در دانشگاه کالیفرنیا استیت یونورسیتی فولرتون در رشته بیولوژی و دوره فوق لیسانس را در کالیفرنیا استیت پالی تکنیک یونورسیتی در رشته میکروبیولوژی سپری کرده است.
در جریان تحقیقات دانشگاهی جرقهای در مطالعات میان رشته بین علوم اسلامی و میکرو بیولوژی در ذهن وی زده میشود که باب جدیدی را در فعالیتهای او میگشاید.
وی درباره فعالیت علمی خود میگوید:
رشته تحقیقاتی من در میکروبیولوژی در مورد لاکتوفرین بود. لاکتوفرین یک مولکول پروتئینی است که در خون ما وجود دارد این ماده در کلستروم (آغوز) شیر مادر به میزان زیادی وجود دارد.
این ماده خاصیت ضد میکروبی دارد یا اینکه به مقدار زیادی جلوی میکروبها را میگیرد.
کاری که لاکتوفرین میکند این است که آهن را به خودش جذب میکند یعنی هر میکروبی که در قسمت لاکتروفرین باشد به خاطر اینکه آهن ندارد نمیتواند رشد کرده میکروفیلم درست کند.
ماجرا این گونه بود که در یکی از رستورانهای آمریکا به نام «jackin the box» تقریباً حدود ۶ یا ۷ سال پیش اتفاقی افتاد که عدهای از اسهال خونی مردند و بعد از تحقیقات مشخص شد که علت، این نوع باکتریهایی بودهاند که در دستگاههای گوارشی مثل روده و...؛ یعنی در بدن همه انسانها هستند.
ولی وقتی از طریق خوردن وارد بدن شود باعث ابتلابه اسهال خونی خواهد شد که درصد تلفاتش بالا است.
در این رستوران هم متوجه شدند که مدفوع زیر ناخن آشپز رستوران به گوشت منتقل شده و تعدادی از مشتریان را کشته است.
شرکتی که تامین کننده گوشت در آن ایالت بود به استاد بنده پروژهای را داد که بر اساس آن قرار شد لاکتوفرینها را در گوشت فعالتر کنیم که اگر باز هم میکروبی در آنها نفوذ کرد امکان رشد نیابد.
مبلغ این قرار داد ۱۵ میلیون دلار بود و چون پروژه من نیز در مورد لاکتوفرین بود با ۵ نفر دیگر کار را شروع کردیم.
متاسفانه میزان نفوذ لاکتوفرین در گوشتها در حین آزمایش متغیر بود و این امکان وجود نداشت که به ماده ثابتی برسیم که اضافه کردن آن به گوشت میزان محافظت در برابر باکتریها را افزایش دهد.
ما در لابراتوار لاکتوفرین را فعال میکردیم. (لاکتوفرین با بافری خاص تحت pH خاصی فعال میشد) در هنگام تست لاکتوفرین در حالت عادی باکتریها را از بین میبرد اما روی گوشت که امتحان میشد گاهی موفق و گاهی ناموفق بود.
ادامه مطلب ... پنج شنبه 3 بهمن 1392برچسب:سیگار, :: 21:26 :: نويسنده : معصومه رستمی
طبق تحقيقات سازمان جهاني بهداشت در هر ٨ ثانيه يك نفر در دنيا به علت استعمال دخانيات جان خود را از دست ميدهد. نتايج تحقيقات حاكي از آن است چنانچه افراد در سنين نوجواني شروع به كشيدن سيگار كنند (بيش از ٧٠ درصد موارد سيگاري شدن در اين مرحله اتفاق ميافتد) و مدت ٢٠ سال يا بيشتر به اين عمل ادامه بدهند بين ٢٠ تا ٢٥ سال زودتر از افرادي كه به هيچوجه در زندگي سيگار نكشيدهاند، خواهند مرد.به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، تنها سرطان ريه يا بيماريهاي قلبي پيامدهاي استعمال دخانيات نيست بلكه مجموعهاي از مسايل و مشكلات بهداشتي در ارتباط با مصرف مواد دخاني وجود دارد كه ميتواند به لحاظ شرايط جسماني و مقاومت ايمني در افراد سيگاري بروز ميكند، كه برخي از آنها عبارتند از: ١- از دست دادن موها با تضعيف سيستم ايمني افراد سيگاري در اثر مصرف مواد دخاني، بدن اين افراد مستعد ابتلا به انواع بيماريها از جمله «لوپوس اريتماتوز» ميشود كه اين بيماري ميتواند عامل از دست دادن موها، ايجاد زخم در دهان، جوشهاي پوست روي صورت، سر و دستها شود. ٢ – آب مرواريد (كاتاراكت( افراد سيگاري ٤٠ درصد بيش از افراد ديگر در معرض ابتلا به آب مرواريد، كدر شدن عدسي چشم و ممانعت از عبور نور و در نهايت نابينايي هستند. ٣ – چين و چروك استعمال دخانيات باعث از بين بردن پروتئينهاي انعطاف دهنده پوست ميشود؛ همچنين باعث تحليل بردن ويتامين A و محدود كردن جريان خون در عروق پوست ميگردد. ٤ – ضايعات شنوايي افراد سيگاري ٣ برابر بيش از افراد غير سيگاري به عفونت گوش مياني دچار ميشوند. ٥ – سرطان پوست افراد سيگاري ٢ برابر بيشتر از افراد غير سيگاري در معرض خطر ابتلا به نوعي سرطان پوست (پوسته پوسته شدن، برجستگي روي پوست) قرار دارند ٦ – فساد دندانها افراد سيگاري ٥/١ مرتبه بيشتر از افراد غير سيگاري در معرض خطر از دست دادن زودرس دندانها هستند. ادامه مطلب ... پنج شنبه 3 بهمن 1392برچسب:وزوز گوش, :: 21:26 :: نويسنده : معصومه رستمی
یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: وزوز گوش به صدایی مبهم در گوش گفته میشود که آزاردهنده است. این صدا میتواند با فرکانس پایین و شبیه به همهمه باشد و یا میتواند به صورت تیز و با فرکانس بالا ایجاد شود. دکتر نادر صاکی اظهار کرد: این عارضه دلایل مختلفی دارد و با معاینه بیمار دلیل اصلی آن مشخص میشود زیرا نشانهای است که در بیماریهای مختلف بروز میکند. وی افزود: گاهی این عارضه نماد بیماریهای گوش داخلی، پاره شدن پرده گوش و یا جرم درون گوش است و در برخی موارد نیز ناشی از بیماریهای روانی مانند اضطراب و افسردگی است. این بیماریها روی عصب شنوایی تاثیر گذاشته و چنین عارضهای را ایجاد میکنند. این متخصص گوش و حلق و بینی گفت: افزایش سن نیز موجب پیرگوشی شده و در پی آن وزوز گوش نیز ایجاد میشود. بیماریهایی چون کمخونی، چربی بالا و فشار خون بالا نیز ممکن است این عارضه را ایجاد کنند. وی ادامه داد: بیماران پس از شناسایی بیماری تحت درمان دارویی قرار میگیرند و در صورتی که درمان دارویی پاسخ ندهند از وسیلهای حفاظت کننده صوت استفاده میشود که در اصطلاح صدا خفهکن گفته میشود و صدای داخل گوش را آرام میکند. البته اگر عامل بیماری رفع شود نیازی به درمان نیست. پنج شنبه 3 بهمن 1392برچسب:۸ ماده آرایشی کشنده, :: 20:9 :: نويسنده : معصومه رستمی
به گزارش گروه سلامت زدفان نیوز؛ بیشتر خانمها از فرط خوشحالی و ذوقزدگی هنگام خرید لوازم آرایشی جدید فقط به مارک آنها توجه میکنند و حتی نگاهی هم به فهرست مواد تشکیلدهنده آن نمیاندازند. این در حالی است که بعضی مواد به کار رفته در رژ لب، لاک ناخن، ریمل، کرمهای صورت، ضدآفتابها، دئودورانتها و… میتواند به بدن شما آسیب برساند و در طولانی مدت عوارض زیادی از جمله سرطان، اختلالات هورمونی و… ایجاد کند. پس برای خودتان ارزش قائل شوید و حتی اگر کار وقتگیری باشد قبل از خرید به محتویات تکتک لوازم آرایشی نگاه کنید و انواع سالم و بیخطر و از همه بهتر «ارگانیک» آنها را انتخاب کنید. در این مقاله با انواع مواد خطرناک آرایشی آشنا میشویم. ۱*. فتالات (Phthalates): ۲*. فرمالدئید (Formaldehyde): ۳*. پارابن (Paraben): ۴*. اکسی بنزون (Oxybenzone): ادامه مطلب ... سه شنبه 17 دی 1392برچسب:کمردرد, :: 20:35 :: نويسنده : معصومه رستمی
راه هایی برای بهبود درد کمر
اگر شما هم از درد کمر رنج میکشید، بدانید که تنها نیستید. از هر پنج نفر، چهار نفر درد کمر را در برههای از زندگی تجربه میکنند و یکی از دلایل اصلی مراجعه افراد به پزشک را میتوان همین درد کمر برشمرد. خبر خوش آنجاست که بسیاری از افراد با گذشتن چند روز و یا هفته دردشان بهبود میابد و نیازی به عمل جراحی ندارند. چیزی که بیشتر از هر درمانی مورد نیاز این دسته از افراد است، استراتژی های کمکی خود شخص است که میتواند در بهبود شرایط اثر خوبی بگذارد و از بازگشت درد جلوگیری کند. 1 - بیشتر تمرین کنید در صورتی که کمر شما درد میکند، ممکن است به این فکر کنید که فعالیت خود را کمتر کنید و بیشتر استراحت کنید. یک یا دو روز استراحت ممکن است درد شما را کاهش دهد، اما مدت زمان بیشتر نمیتواند وضعیت را بهبود بخشد. متخصصان بر این باورند که تمرینهای سبک میتواند از میزان التهاب بکاهد و تنش عضلانی را کاهش دهد. 2 - مراقب وزنتان باشید چندین کیلوگرم اضافه تر در ناحیه میانی بدن میتواند فشار مضاعفی را به کمر شما وارد کند، سعی کنید تا از وزن ایده آلتان چهار کیلوگرم کمتر باشید، تا فشار بر روی کمر شما کمتر باشد. 3 - سیگار کشیدن را متوقف کنید سیگار کشیدن، جریان مواد معدنی مورد نیاز بدنتان را به دیسک های بین مهرههای کمر کاهش میدهد و همین موضوع منجر به افزایش درد در ناحیه کمر میشود. 4 - حالت خوابیدن در صورتی که بیش از حد دچار درد کمر میشوید با پزشک خود راجع به بهترین حالت خوابیدن صحبت کنید. خوابیدن به بغل، در حالتی که زانوهایتان را به سمت سینه جمع کرده اید، گاهی از اوقات برای افراد مبتلا به کمردرد توصیه میشود. در صورتی که علاقه دارید به پشت بخوابید، بهتر است تا یک بالشت را به زیر زانوهای خود قرار دهید و بالش کوچکی را نیز در پایینترین قسمت کمر (گودی کمر) خود بگذارید. به خاطر داشته باشید که خوابیدن بر روی شکم میتواند فشار مضاعفی را بر روی کمر شما وارد کند. 5 - به حالت نشستن توجه کنید بهترین صندلیها برای نشستن، صندلیهایی با پشتی صاف و بیرون زدگی برای گودی کمر هستند. سعی کنید زانوهایتان را از باسنتان بالاتر نگاه دارید. در صورتی که برای مدت زیادی ایستاده هستید، سعی کنید تا سرتان را بالا نگه دارید و شکمتان را به داخل بگیرید. در مواقع نشستن سعی کنید از چهار پایه برای زیر پا استفاده کنید. ادامه مطلب ... سه شنبه 17 دی 1392برچسب:, :: 20:2 :: نويسنده : معصومه رستمی
سه شنبه 17 دی 1392برچسب:, :: 19:57 :: نويسنده : معصومه رستمی
|
|||||||||||||
![]() |